Welcher Mann spricht schon gerne über Erektionsstörungen? Und dennoch betrifft es sehr viele. Rund 150 Millionen Männer weltweit leiden an erektiler Dysfunktion – sprich, sie bekommen einfach keinen mehr hoch.
Fakt ist, dass bereits etwa ein Drittel aller Männer unter 50 Jahren in unterschiedlichem Ausmaß die Erfahrung einer Erektionsstörung macht. Neben dem Alter gibt es zahlreiche weitere Risikofaktoren, die Erektionsstörungen begünstigen. Dazu gehören Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose. Daneben spielt der Lebensstil eine wichtige Rolle. Alkohol, zu wenig Bewegung, Übergewicht und vor allem Rauchen. All das kann zu Erektionsstörungen führen.
Raucher bekommen häufiger Impotenz
Studien haben ergeben, dass das Risiko für Erektionsstörungen bei Rauchern um 50 % höher liegt als gegenüber Menschen, die nie geraucht haben. Je länger und öfter ein Mann raucht, umso mehr nimmt die Gefahr zu.
Rauchen schädigt direkt die Gefäßwände und zwar über verschiedene Mechanismen“, erklärt Dr. Katrin Schaller, die im WHO-Kollaborationszentrum für Tabakkontrolle am Deutschen Krebsforschungszentrum arbeitet.
Einerseits wird die Versorgung des Penis über die Arterien zahlreicher Rauchinhaltsstoffe beeinträchtigt, zusätzlich wird die Funktion der Schwellkörper beeinträchtigt, indem die Schwellkörper-Muskeln (vergleichbar mit den Muskeln der Arterienwand) an Elastizität verlieren.
Somit wird die vollständige Erschlaffung der Schwellkörper erschwert, diese ist jedoch wiederum die Voraussetzung für einen ausreichenden Bluteinstrom in die Schwellkörper und in der Folge für die Erektion.
Normaler Geschlechtsverkehr ist so nicht mehr oder nur noch unzureichend möglich. „Außerdem hemmt Tabak die Bildung von Testosteron“, sagt Schaller. Ein Mangel an Testosteron, dem männlichen Sexualhormon, spielt bei erektiler Dysfunktion wohl ebenfalls eine Rolle.
Die gute Nachricht: Wer rechtzeitig mit dem Rauchen aufhört, kann mit hoher Wahrscheinlichkeit sein Risiko für eine erektile Dysfunktion verringern. Es gibt Untersuchungen in denen festgestellt wurde, dass beim sogenannten Schlaferektionstest die erektile Funktion nach dem Rauchverzicht nach 6 Wochen wieder normal wurde.
Also: Nichtraucher werden und wieder mehr Spaß am Sex haben! Je früher, desto besser!